大众养生网

东北人参的功效和作用是什么

胡佳 中医科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

东北人参是一种珍贵的草本植物,具有滋补强身、调节免疫、促进代谢、改善疲劳和增强记忆力等功效和作用。

1.滋补强身:东北人参含有丰富的营养成分,能够提高人体的抵抗力和免疫力,对于体质虚弱的人群有很好的滋补效果。

2.调节免疫:人参中的活性成分可以帮助调节免疫系统,增强机体对外界病原体的防御能力。

3.促进代谢:人参能够促进身体的新陈代谢,有助于维持正常的生理功能和能量平衡。

4.改善疲劳:对于经常感到疲劳无力的人群,适量服用东北人参可以缓解疲劳,提高工作效率。

5.增强记忆力:东北人参中含有的多种成分对大脑有益,有助于改善记忆力和学习能力。

东北人参虽然具有多种功效,但并非适合所有人群。建议在专业医师的指导下使用,避免过量摄入。同时,保持良好的生活习惯和饮食均衡,也是维护健康的重要方式。

推荐文章

推荐问答