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165体重118斤算胖吗

2024-08-08 08:33:021397人阅读

问题描述:(男 ,28岁)165体重118斤算胖吗

医生回答(1)

王春华主任医师

江西省中西医结合医院中医科

165厘米的身高,体重118斤(约54公斤)是否算胖,需要根据个人的体脂率、肌肉量、骨骼密度等因素综合判断。一般来说,根据体质指数(BMI)的计算公式,BMI=体重(公斤)/身高(米)2,54/1.652≈19.8,属于正常范围。但BMI只是一个参考值,不能完全代表一个人的健康状况。有些人可能肌肉量较多,体重较重,但体脂率正常,看起来并不胖;而有些人可能体重适中,但体脂率较高,看起来较为丰满。因此,要判断一个人是否胖,除了体重和身高,还需要考虑其他因素,如腰围、体脂率等。同时,保持健康的生活方式,如合理饮食、适量运动,对维持健康的体重和体型更为重要。
2024-08-08

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