孕吐打嗝堵得慌怎么回事

孕吐是孕妇在怀孕早期常见的生理现象，主要表现为恶心、呕吐等症状。打嗝和堵得慌可能是由于孕吐引起的胃部不适。孕妇在遇到这种情况时，可以尝试采取以下措施缓解不适：1.饮食方面，选择清淡易消化的食物，避免油腻、辛辣等刺激性食物；2.保持规律的饮食习惯，少食多餐，避免空腹或过饱；3.保持良好的作息，避免熬夜、劳累等不良生活习惯；4.适当进行轻度运动，如散步等，有助于消化和缓解不适；5.如症状严重，可在医生指导下使用一些安全的药物进行治疗。总之，孕妇在遇到孕吐、打嗝和堵得慌时，应保持良好的生活习惯和饮食习惯，适当运动，并在必要时寻求医生的帮助。