一岁宝宝拉肚子能吃什么食物是哪些

一岁宝宝拉肚子时，饮食应以清淡、易消化为主。首先，可以给宝宝喝一些温开水或淡盐水，以补充流失的水分和电解质。其次，可以给宝宝吃一些稀饭、米粥或煮熟的面条，这些食物易于消化，有助于减轻肠胃负担。此外，可以适量给宝宝吃一些煮熟的蔬菜，如胡萝卜、南瓜等，以提供必要的营养。需要注意的是，应避免给宝宝吃油腻、辛辣、生冷的食物，以免刺激肠胃。同时，如果宝宝拉肚子情况严重或持续时间较长，应及时就医。