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一岁多的宝宝经常吃面条有没有营养?

2024-08-15 20:08:281327人阅读

问题描述:(男 ,一岁)一岁多的宝宝经常吃面条有没有营养?

医生回答(1)

叶春风主任医师

南昌大学第二附属医院儿内科

一岁多的宝宝适量吃面条是可以的,但要注意营养均衡。面条本身主要由碳水化合物组成,可以提供能量,但蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等其他营养成分相对较少。因此,给宝宝吃面条时,可以搭配一些蔬菜、肉类或豆制品等,以增加营养的多样性。同时,面条的烹饪方式也很重要,建议采用煮、蒸等较为健康的烹饪方法,避免油炸。此外,还要注意面条的软硬程度,以免过硬影响宝宝的消化吸收。总之,一岁多的宝宝吃面条可以,但要保证营养均衡,适量搭配其他食物。
2024-08-15

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