一岁多的宝宝积食时，家长应选择易消化、营养丰富的食物来帮助宝宝缓解积食。首先，可以给宝宝提供一些温热的粥类食物，如小米粥、大米粥等，这些食物易于消化，有助于减轻肠胃负担。其次，可以适量增加新鲜蔬菜和水果的摄入，如胡萝卜、南瓜、苹果、香蕉等，这些食物富含纤维素，有助于促进肠道蠕动，缓解积食。此外，可以适当给宝宝喝一些温开水或淡盐水，以帮助稀释胃液，减轻积食症状。同时，家长应注意避免给宝宝喂食油腻、辛辣、生冷的食物，以免加重肠胃负担。总之，合理安排宝宝的饮食，选择易消化、营养丰富的食物，有助于缓解一岁多宝宝积食的问题。
2024-08-15
