一天抽20根烟会怎么样

一天抽20根烟对身体健康造成极大的危害。首先，烟草中的尼古丁、焦油等有害物质会损害呼吸系统，增加患肺癌、慢性阻塞性肺病等疾病的风险。其次，吸烟会导致心血管疾病，如高血压、冠心病等，增加心脏病发作和中风的风险。此外，长期吸烟还会影响生殖健康，降低生育能力，甚至导致胎儿畸形。同时，吸烟还会对皮肤、牙齿等造成损害，加速衰老过程。因此，戒烟对于维护身体健康至关重要。