为什么一打喷嚏就漏尿

打喷嚏时漏尿的现象通常与盆底肌肉松弛有关。盆底肌肉是支撑膀胱、子宫、直肠等器官的肌肉群，它们在正常情况下能够控制尿液的排放。然而，随着年龄的增长、生育、肥胖、慢性咳嗽等因素，盆底肌肉可能会变得松弛，导致其对膀胱的支撑力减弱。当人们打喷嚏时，腹压会突然增加，膀胱受到压力，如果盆底肌肉无法有效抵抗这种压力，尿液就可能不受控制地流出。此外，女性在分娩过程中，盆底肌肉可能会受到损伤，这也会增加打喷嚏漏尿的风险。因此，加强盆底肌肉锻炼，如进行凯格尔运动，有助于改善这一现象。