胃不好需要忌口吗

胃不好确实需要忌口。胃部不适或患有胃病的人应该避免食用刺激性食物，如辛辣、油腻、生冷食物，这些食物可能加重胃部不适。同时，应减少咖啡、浓茶、碳酸饮料等刺激性饮品的摄入。此外，高脂肪、高糖、高盐的食物也应适量控制，以减轻胃的负担。建议多吃易消化、温和的食物，如粥、面条、蒸蛋等。同时，保持规律的饮食习惯，避免暴饮暴食，有助于胃部健康。总之，胃不好的人需要注意饮食调整，避免刺激性食物，选择适合自己的饮食方式，以维护胃部健康。