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骨折需要忌口吗

陈路 骨科 副主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

骨折后,患者一般需要注意饮食,以促进骨骼的愈合和恢复。

骨折后,饮食上应注重营养均衡,富含钙、磷、镁等矿物质的食物有助于骨骼的修复。同时,适量摄入蛋白质,如牛奶、鸡蛋、鱼类等,可以提供身体修复所需的氨基酸。此外,维生素D的摄入也很重要,因为它有助于钙的吸收。然而,应避免过量摄入咖啡因和酒精,因为它们可能干扰钙的吸收。例如,骨折患者可以在医生指导下使用钙片、维生素D补充剂和蛋白质粉等营养补充品。

在骨折恢复期间,建议患者遵循医生的指导,合理调整饮食,避免食用可能影响骨骼愈合的食物,如过多的咖啡因和酒精。同时,保持适当的体重,避免过度肥胖,以减少对骨折部位的压力。

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