晚上八点测血糖多少正常

晚上八点测量血糖的正常值因个体差异和饮食、运动等因素而有所不同，但通常情况下，非糖尿病人群的空腹血糖值应保持在3.9至5.5毫摩尔/升（mmol/L）之间。对于糖尿病患者，晚上八点的血糖控制目标可能略有不同，一般建议在4至7毫摩尔/升（mmol/L）范围内。然而，具体的血糖控制目标应根据患者的年龄、病情、并发症风险等因素，由医生制定个性化的治疗方案。此外，保持良好的生活习惯，如规律饮食、适量运动和充足睡眠，也有助于维持血糖稳定。