双手发麻手指僵硬

双手发麻和手指僵硬可能是由多种原因引起的。首先，长时间保持同一姿势，如长时间使用电脑或手机，可能导致局部血液循环不畅，引发手部麻木和僵硬。其次，缺乏维生素B1、B6、B12等营养素也可能导致神经功能障碍，从而引起手部不适。此外，颈椎病、腕管综合征等疾病也可能引起手部麻木和僵硬。如果经常出现这种情况，建议及时就医，查明原因并进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，适当进行手部运动，也有助于缓解症状。