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前一天吃了甜品第二天会血糖高吗

2024-08-15 10:39:472734人阅读

问题描述:(男 ,35岁)前一天吃了甜品第二天会血糖高吗

医生回答(1)

叶翔副主任医师

江西中医药大学附属医院内分泌科

前一天吃了甜品,第二天血糖是否会升高取决于多种因素。首先,个体的新陈代谢和身体对糖分的处理能力不同,有些人可能对糖分的吸收和利用更为有效,因此血糖升高的可能性较低。其次,甜品的种类和摄入量也会影响血糖水平。高糖、高热量的甜品更容易导致血糖升高。此外,个人的饮食习惯和生活方式,如运动、睡眠等,也会影响血糖的稳定性。如果第二天保持良好的生活习惯,如适量运动、合理饮食等,有助于维持血糖水平的稳定。总之,前一天吃甜品不一定会导致第二天血糖升高,但要注意控制甜品的摄入量,并保持良好的生活习惯。
2024-08-15

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