新冠症状怎么缓解

新冠症状缓解需要综合采取多种措施。首先，保持充足的休息和良好的睡眠，有助于身体恢复。其次，保持良好的饮食习惯，摄入充足的营养，特别是维生素C和D，可以增强免疫力。此外，适当的锻炼也有助于提高身体素质。如果症状较重，如发热、咳嗽等，应及时就医，遵医嘱使用药物。同时，保持良好的心态，避免过度焦虑和恐慌，也有助于缓解症状。最后，注意个人卫生，勤洗手、戴口罩，减少病毒传播的风险。