新冠后浑身疼痛怎么缓解

新冠病毒感染后，患者可能会出现浑身疼痛的症状。为了缓解这种疼痛，首先需要确保患者得到充分的休息，避免过度劳累。同时，保持良好的饮食习惯，摄入足够的营养，特别是维生素和矿物质，有助于身体恢复。此外，适当的热敷或冷敷可以缓解肌肉疼痛。如果疼痛持续严重，可以在医生的建议下使用止痛药，如布洛芬或对乙酰氨基酚。同时，保持积极的心态，进行轻度的锻炼，如散步或瑜伽，也有助于缓解疼痛。最重要的是，如果症状持续加重或出现其他并发症，应及时就医。