新冠后月经推迟不来怎么办

新冠疫情后，月经推迟不来可能是由于多种原因造成的，如生活压力、情绪波动、作息不规律等。首先，不要过分焦虑，保持情绪稳定，避免过度紧张。其次，调整作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜。此外，保持饮食均衡，多吃新鲜蔬果，避免过度油腻和辛辣食物。适当进行体育锻炼，如散步、瑜伽等，以增强身体素质。如果月经推迟时间较长，建议及时就医，进行妇科检查，以便医生根据具体情况给予专业建议和治疗。