小孩吃茄子好不好

小孩吃茄子是非常好的。茄子是一种营养丰富的蔬菜，含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。它含有的维生素P可以增强血管的弹性，预防心血管疾病。茄子中的钾元素有助于维持体内水分平衡，预防水肿。此外，茄子还含有丰富的抗氧化物质，可以帮助小孩抵抗疾病，增强免疫力。然而，茄子属于寒性食物，小孩脾胃虚弱的话，应适量食用，以免影响消化吸收。总的来说，适量食用茄子对小孩的健康成长是有益的。