胃灼热反酸是怎么回事

胃灼热反酸是一种常见的消化系统症状，通常表现为胃部不适、烧灼感和酸水反流。这种症状可能是由多种原因引起的，如饮食不当、生活压力、睡眠不足等。胃灼热反酸可能与胃酸分泌过多、胃食管括约肌功能减弱等因素有关。长期胃灼热反酸可能导致胃食管反流病、胃溃疡等并发症。为了缓解胃灼热反酸，建议患者调整饮食习惯，避免辛辣、油腻食物，减少咖啡、酒精等刺激性饮料的摄入。同时，保持良好的作息规律，增加运动，减轻压力，有助于改善症状。如症状持续或加重，应及时就医，以便进行针对性治疗。