空腹血糖前一天晚上几点不能吃东西

空腹血糖检测是一种评估人体血糖水平的重要方法，通常要求在检测前8-12小时内不进食。这意味着，如果您计划在第二天早上进行空腹血糖检测，那么在前一天晚上8点以后就不宜再进食。这是因为食物的摄入会影响血糖水平，从而影响检测结果的准确性。此外，除了避免进食，还应避免剧烈运动和饮酒，以确保检测结果的准确性。同时，保持良好的作息和情绪稳定，也有助于获得更准确的检测结果。