酒后想吐吃什么缓解

酒后想吐时，可以尝试吃一些有助于缓解胃部不适的食物。首先，可以吃一些清淡、易消化的食物，如白粥、面条或蒸土豆等，这些食物有助于保护胃黏膜，减轻胃部负担。其次，可以吃一些含有丰富维生素C的水果，如橙子、柠檬等，这些水果有助于促进新陈代谢，帮助身体更快地分解酒精。此外，还可以喝一些温开水或淡茶，以帮助稀释胃中的酒精浓度，减轻胃部不适。需要注意的是，避免吃油腻、辛辣或刺激性的食物，以免加重胃部不适。同时，保持充足的休息和适当的活动，有助于缓解酒后不适。