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钾高吃什么食物好
2024-08-15 07:41:24
1847人阅读
问题描述:(女 ,22岁)钾高吃什么食物好
医生回答(1)
叶翔
副主任医师
江西中医药大学附属医院
内分泌科
钾是人体必需的矿物质之一,对于维持心脏、肌肉和神经系统的正常功能至关重要。当钾水平过高时,可以通过饮食来调节。首先,应避免摄入富含钾的食物,如香蕉、橙子、土豆、菠菜、西红柿等。其次,可以选择一些低钾食物,如苹果、梨、葡萄、西瓜等水果,以及白米饭、白面包、意大利面等谷物。此外,还可以适量摄入一些富含镁的食物,如杏仁、核桃、绿叶蔬菜等,因为镁有助于调节钾的吸收。需要注意的是,钾高患者应在医生或营养师的指导下调整饮食,以确保营养均衡。
2024-08-15
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