怀孕一喝纯牛奶就反胃呕吐

怀孕时喝纯牛奶反胃呕吐可能是由于孕妇对牛奶中的乳糖不耐受或过敏反应所导致。乳糖不耐受是指身体缺乏足够的乳糖酶来分解牛奶中的乳糖，导致消化不良、腹胀、腹泻等症状。此外，孕妇在怀孕期间激素水平发生变化，胃肠道功能减弱，也可能对牛奶产生不良反应。建议孕妇在遇到这种情况时，可以尝试喝一些低乳糖或无乳糖的牛奶，或者选择其他富含钙和蛋白质的食物，如豆浆、酸奶、豆腐等。同时，保持良好的饮食习惯和生活方式，避免过度劳累和情绪波动，有助于缓解孕期不适。如症状持续或加重，建议及时就医。