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一周岁能喝纯牛奶吗

叶春风 儿内科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

一般来说,一周岁的孩子可以适量喝纯牛奶。纯牛奶富含蛋白质、钙、维生素等营养成分,有助于孩子的生长发育。但需要注意的是,不同孩子的消化能力不同,部分孩子可能对牛奶中的乳糖不耐受,出现腹泻、腹胀等症状。

在选择牛奶时,应优先选择全脂牛奶,因为全脂牛奶中的脂肪有助于孩子吸收脂溶性维生素。此外,可以适当添加一些益生菌,如双歧杆菌、乳酸菌等,有助于改善肠道菌群,促进消化吸收。如果孩子出现过敏症状,可以在医生指导下使用抗过敏药物,如氯雷他定、盐酸西替利嗪等。

总之,一周岁的孩子可以适量喝纯牛奶,但要注意观察孩子的反应,如有不适,应及时就医。同时,保持均衡的饮食,多样化的营养来源,有助于孩子的健康成长。

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