维生素c的作用和功效及副作用

维生素C的作用使抗氧化还能参与组织修补，副作用是引发结石和坏血症等。维生素C是人体中本身就含有的微量元素，能起到很好的抗氧化效果，有利于体内自由基的清除，也就能达到美白以及淡斑的效果，还能有利于体内微量元素的吸收和利用。使用数量太多的时候，有可能会出现草酸，盐，结石和尿酸盐结石等。