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感冒了饭量反而增大了?
2024-08-22 11:13:58
1485人阅读
问题描述:(女 ,23岁)感冒了饭量反而增大了?
医生回答(1)
梁启军
主任医师
江西中医药大学附属医院
肺病科
感冒时,人体为了抵抗病毒,需要消耗更多的能量。因此,食欲可能会增加,饭量相应地也会增大。这种现象在一定程度上是正常的,因为身体需要更多的营养来支持免疫系统的工作。然而,这并不意味着感冒期间应该无节制地增加饮食。合理的饮食应该是以清淡、易消化为主,同时保证营养均衡。过多的油腻、辛辣食物可能会刺激喉咙,加重感冒症状。此外,保持良好的作息和充足的休息也是感冒恢复的关键。总之,感冒期间适当增加饭量是可以理解的,但应注意食物的选择和摄入量,以免对身体造成不必要的负担。
2024-08-22
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