蹲久了脚一直麻,都麻了三天了

蹲久了脚一直麻，持续三天可能是由多种原因引起的。首先，长时间保持同一姿势，特别是蹲姿，会导致下肢血液循环受阻，神经受压，从而引发麻木感。其次，缺乏维生素B1、B6、B12等营养素也可能引起神经功能障碍，导致脚麻。此外，糖尿病、腰椎间盘突出等疾病也可能引发脚麻。如果脚麻持续时间较长，建议及时就医，查明原因并进行相应治疗。同时，保持良好的生活习惯，合理饮食，适当运动，有助于缓解脚麻症状。