吃了不新鲜的水果拉肚子

吃了不新鲜的水果导致拉肚子，可能是因为水果在储存、运输过程中受到污染，或者存放时间过长导致细菌滋生。这种情况下，水果中的有害细菌或病毒会进入人体，破坏肠道内的正常菌群平衡，引发肠道炎症反应，从而导致腹泻。此外，不新鲜的水果中可能含有较高的亚硝酸盐，摄入过量也可能导致肠胃不适。为了避免这种情况，我们应该尽量选择新鲜、无明显损伤的水果，同时注意水果的清洗和保存，以降低食物中毒的风险。如果出现腹泻症状，应及时就医，以免病情加重。