吃肥肉血脂会升高吗

吃肥肉是否会导致血脂升高，这取决于个人的饮食习惯、生活方式和遗传因素。肥肉富含饱和脂肪酸和胆固醇，过量摄入可能会增加血液中的低密度脂蛋白（坏胆固醇）水平，从而增加心血管疾病的风险。然而，适量摄入肥肉，同时保持均衡的饮食和适量的运动，可以降低血脂升高的风险。此外，每个人的体质和代谢情况不同，对肥肉的反应也会有所不同。因此，建议在医生或营养师的指导下，根据自己的身体状况制定合适的饮食计划。