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高血压能吃肥肉吗

郭治彬 心血管内科 主任医师

南昌大学第一附属医院 三甲

高血压患者通常不建议食用肥肉。肥肉中含有较高的饱和脂肪酸和胆固醇,这些成分可能加重高血压患者的血管负担,导致血压升高。

高血压患者在饮食上应以低盐、低脂、低胆固醇为主。在肉类选择上,应优先考虑瘦肉、鱼肉等富含不饱和脂肪酸的食物。此外,药物治疗也是控制高血压的重要手段。常用的降压药物包括利尿剂如氢氯噻嗪、β受体拮抗剂如美托洛尔、钙通道阻滞剂如硝苯地平等。患者在使用这些药物时,应在医生指导下进行,以确保用药安全。

总之,高血压患者在饮食和用药方面都应谨慎,避免食用肥肉等高脂食物,同时在医生指导下合理使用降压药物,以有效控制血压,维护身体健康。

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