八岁的孩子还需要吃维生素d吗

八岁的孩子是否需要补充维生素D取决于他们的饮食和生活方式。维生素D对骨骼健康至关重要，它有助于钙的吸收。如果孩子经常在户外活动，接受阳光照射，他们的身体可以自然产生维生素D。然而，如果孩子大部分时间都在室内，或者他们的日常饮食中缺乏富含维生素D的食物，如脂肪鱼、蛋黄和牛奶，那么补充维生素D可能是必要的。此外，一些研究表明，维生素D缺乏在儿童中相对普遍，因此与医生讨论孩子的维生素D需求是很重要的。总的来说，确保孩子获得足够的维生素D，无论是通过饮食、阳光还是补充剂，都是保持他们健康成长的关键。