吃烧烤拉肚子怎么办

吃烧烤后拉肚子可能是由于食物不干净、油脂过多或个人胃肠敏感等原因引起的。首先，应暂停进食，让胃肠得到休息。接着，多喝水以补充流失的水分和电解质，防止脱水。此外，可以适量服用蒙脱石散、黄连素等止泻药物，以缓解症状。若症状持续不减或加重，应及时就医。在恢复期间，建议选择清淡、易消化的食物，避免油腻、辛辣等刺激性食物。同时，保持良好的个人卫生习惯，预防再次感染。