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宝宝晚上醒来后很难再次入睡怎么回事
2024-08-22 08:47:02
2086人阅读
问题描述:(女 ,6)宝宝晚上醒来后很难再次入睡怎么回事
医生回答(1)
叶春风
主任医师
南昌大学第二附属医院
儿内科
宝宝晚上醒来后很难再次入睡可能是由多种原因导致的。首先,可能是宝宝的睡眠环境不适宜,如温度过高或过低、光线过亮或过暗、噪音过大等。其次,可能是宝宝白天活动量不足或过度兴奋,导致晚上难以平静下来。此外,宝宝可能存在生理或心理问题,如肚子饿、尿布湿、生病或焦虑等。家长应观察宝宝的具体情况,调整睡眠环境,保证宝宝白天有足够的活动量,同时关注宝宝的生理和心理需求,帮助宝宝建立良好的睡眠习惯。如果问题持续存在,建议寻求专业医生的帮助。
2024-08-22
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