餐后7.1mmol/L的血糖水平对于大多数人来说可能略高。根据世界卫生组织（WHO）的标准，正常餐后2小时血糖应小于或等于7.8mmol/L。然而，对于糖尿病患者或有糖尿病风险的人来说，这个数值可能被认为是高的。糖尿病患者的餐后血糖目标通常在7.8mmol/L以下，以降低并发症的风险。值得注意的是，血糖水平受多种因素影响，包括饮食、运动、药物和压力等。如果餐后血糖持续偏高，建议咨询医生或营养师，制定个性化的血糖管理计划。同时，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、控制体重和避免压力，也有助于维持正常的血糖水平。
2024-08-22
