鱼肝油可以空腹吃吗早上宝宝吃好吗

鱼肝油是一种常见的营养补充剂，含有丰富的维生素A和D，对人体健康有很多益处。然而，关于鱼肝油是否可以空腹吃以及早上给宝宝吃的问题，需要根据个体情况来判断。一般来说，鱼肝油最好在饭后服用，因为空腹服用可能会导致胃部不适。对于宝宝来说，早上吃鱼肝油是可以的，但需要在医生或营养师的建议下进行，以确保安全和有效。此外，给宝宝服用鱼肝油时，还需要注意剂量和频率，避免过量摄入。总之，鱼肝油是一种有益的营养补充剂，但使用时需要根据个体情况和专业建议来判断。