宝宝半夜发烧物理降温的正确做法

宝宝半夜发烧时，物理降温是一种有效的方法。首先，保持室内温度适宜，通常在24-26摄氏度之间。给宝宝脱去过多的衣物，以帮助散热。然后，用温水（约37摄氏度）给宝宝擦拭身体，特别是头部、颈部、腋下和腹股沟等部位，这些地方血管丰富，有助于散热。每次擦拭时间不宜过长，以免宝宝受凉。擦拭后，用干毛巾轻轻擦干宝宝的身体。如果宝宝体温仍然较高，可以重复擦拭。同时，给宝宝多喝水，以补充流失的水分。如果物理降温效果不明显或宝宝病情加重，应及时就医。