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人流后吃什么补品?
2024-08-22 07:54:19
1363人阅读
问题描述:(女 ,29岁)人流后吃什么补品?
医生回答(1)
王鹏
主治医师
江西中医药大学附属医院
妇科
人流后的女性需要特别注意饮食调理,以帮助身体恢复。首先,应选择富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼肉、豆腐等,以促进伤口愈合。其次,要补充足够的维生素和矿物质,如新鲜蔬菜、水果和坚果,以增强免疫力。此外,可以适当摄入红枣、枸杞、黑芝麻等滋补品,以补充气血。同时,要避免食用辛辣、油腻和寒凉的食物,以免对身体造成不良影响。最后,保持良好的作息和心情,有助于身体更快地恢复。
2024-08-22
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