人流后，女性的身体需要适当的营养补充和调理，通常可以选择以下水果，不仅能够帮助身体恢复，还能提供必要的营养素。
1.香蕉：香蕉含有丰富的钾元素，有助于维持体内电解质平衡，对于人流后的女性来说，可以预防因体液流失导致的电解质紊乱。
2.苹果：苹果含有多种维生素和膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能，同时还能增强免疫力，对人流后的身体恢复有积极作用。
3.猕猴桃：猕猴桃含有丰富的维生素C，有助于增强身体的抗氧化能力，促进伤口愈合，对于人流后的女性来说，可以加速身体的自我修复过程。
人流后的女性在日常饮食中应注意营养均衡，适量摄入上述水果，同时避免食用寒凉、辛辣等刺激性食物。如果出现身体不适或恢复缓慢的情况，应及时就医，遵循医生的建议进行调理。