人流后可以吃什么水果

一般人流后可以适量食用一些富含维生素和矿物质的水果，有助于身体恢复。

1.苹果：苹果含有丰富的维生素C和纤维素，可以增强免疫力，促进肠道蠕动。

2.香蕉：香蕉含有丰富的钾元素，有助于维持电解质平衡，缓解疲劳。

3.红枣：红枣含有丰富的铁元素，可以预防贫血，促进血液循环。

人流后除了注意水果的摄入，还应保持饮食均衡，避免食用辛辣、油腻等刺激性食物。同时，如出现异常出血、发热等症状，应及时就医。