人流后，一般可以适量食用水果，但需注意选择和食用量。水果富含维生素和矿物质，有助于身体恢复，但应避免食用过于寒凉或刺激性强的水果。
人流后，身体需要补充营养，水果是很好的选择。但应选择温和、易消化的水果，如香蕉、苹果和橙子，这些水果含有丰富的维生素和膳食纤维，有助于肠道蠕动和营养吸收。同时，避免食用如西瓜、梨等寒凉性质的水果，以免影响子宫恢复。此外，食用水果时，最好选择熟透的，避免生冷，以免刺激肠胃。
建议人流后的女性在医生指导下选择适合的水果，并注意食用量，以免过量摄入导致消化不良。同时，保持良好的饮食习惯，有助于身体更快恢复。