百香果水的功效

百香果泡水具有多重功效：可以促进骨骼生长，美容养颜，改善视力，改善便秘。百香果中的钙、磷、铁等微量元素有助于骨骼生长，而大量的维生素C和氨基酸则能抗氧化、美容养颜。此外，胡萝卜素对视力有益，纤维素可促进肠胃蠕动，缓解便秘。但脾胃虚寒者应慎饮。