百香果，又称西番莲，是一种热带水果，含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质。它的功效作用主要包括美容养颜、促进消化以及增强免疫力等。
1.美容养颜：百香果中含有丰富的维生素C，有助于皮肤健康，可以减少自由基对皮肤的损伤，从而起到美容养颜的作用。
2.促进消化：百香果含有的膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助消化，对于缓解便秘有一定的帮助。
3.增强免疫力：百香果中的抗氧化物质可以清除体内的自由基，增强机体的免疫力，有助于抵抗疾病。
百香果是一种营养价值高的水果，适合多种人群食用。在日常饮食中适量添加百香果，可以为身体提供多种必需的营养素。不过，由于百香果含有一定的糖分，糖尿病患者在食用时应适量控制。同时，为了更好地吸收其营养，建议在食用前将百香果与水或其他果汁混合饮用。