黑咖啡的功效与作用

黑咖啡具有多种功效与作用。首先，它能提神醒脑，帮助去除睡意，这归功于咖啡豆中的咖啡因，一种天然的中枢神经兴奋剂。其次，黑咖啡能开胃助食，刺激胃肠蠕动和胃酸分泌，有助于消化。此外，它还能活血化淤，预防血栓产生，并能利尿消肿。同时，咖啡的残渣具有去除异味的能力。最后，配合运动，黑咖啡还能减肥瘦身，刺激交感神经，加速脂肪分解。