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花豆的功效与作用都有哪些

2024-09-12 07:49:392209人阅读

问题描述:(男 ,40岁)花豆的功效与作用都有哪些

医生回答(1)

孔娟副主任医师

中国医科大学附属盛京医院营养科

花豆的功效与作用包括补充营养和促进消化。花豆含多种营养物质,如维生素、微量元素等,可补充身体所需营养和能量,改善身体虚弱。同时,其丰富的膳食纤维能增加肠胃蠕动,促进食物消化,缓解便秘。然而,过量食用花豆可能导致消化不良和诱发痛风,因此应适量摄入。
2024-09-12

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