甘蔗糖的功效与作用

甘蔗糖的功效与作用包括补充营养、提供能量、改善消化、和中缓急、生津润燥等。其中，它可以为身体补充蛋白质、脂肪、钙、磷、铁等营养成分；含有的糖分可以快速提供能量；富含的膳食纤维有助于食物消化和吸收；它还可以缓解腹痛、腹胀等症状；并起到生津润燥、止咳、止喘的作用。但需注意，糖尿病患者、高血压及肥胖人群应避免食用。