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黄豆功效与作用有哪些是什么
2024-09-12 14:15:57
2741人阅读
问题描述:(男 ,36岁)黄豆功效与作用有哪些是什么
医生回答(1)
孔娟
副主任医师
中国医科大学附属盛京医院
营养科
黄豆的功效与作用包括:健胃消食,促进胃液和胃肠道蠕动,改善消化不良等症状;降血脂,防治动脉硬化、心肌梗死等症状;强身健体,提高免疫力,预防疾病;美白护肤,改善皮肤衰老;预防癌症,抑制肿瘤细胞生长;阻止氧化,清除体内自由基;降低血脂,有很好的降脂效果;预防耳聋,保证耳部血液供应。但需注意,黄豆不易消化,且嘌呤含量较高,不适合痛风和尿酸过高病人,也不建议生食。
2024-09-12
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