玛卡的功效与作用有哪些

玛卡的功效与作用包括：抗疲劳、改善性功能、改善睡眠、改善血液循环、加强大脑营养、缓解焦虑等。玛卡能有效增强免疫系统，提升机体抗病力，并帮助调节血压、降低血脂、增强心脏功能。此外，它还能提高性功能，对失眠和焦虑也有辅助治疗效果。