玛卡对男人的功效与作用

玛卡对男人有多重功效，包括改善性功能、提高生育力，这得益于其含有的玛卡酰胺和玛卡稀能调节下丘脑，促进荷尔蒙分泌。此外，玛卡还能增强免疫力，提高睡眠质量，缓解焦虑，并具有抗氧化、降血脂的作用，能保护细胞免受氧化，减少血管内胆固醇沉积。但需长期适量服用才能见效，大量服用可能产生副作用。