灵芝茶的功效是什么

灵芝茶具有补气安神、止咳平喘、解渴和促进胃肠蠕动的功效。适量饮用可缓解气血不足、心神失养导致的心神不宁、失眠等症状，还能改善口干口渴，辅助缓解便秘等现象。但需注意，应在医生指导下适量服用，避免饮用过多造成身体不适。