石章鱼的功效与作用

石章鱼具有多种功效与作用。其一，它能提高机体免疫力，因为含丰富的动物蛋白质，为免疫物质的生成提供原料。其二，石章鱼可以滋阴养血，对于阴血亏虚导致的心神不宁、失眠的人有好处。此外，它还能补充锌、碘等元素，锌能增进食欲，碘是构成甲状腺素的重要原料。然而，石章鱼中可能含有寄生虫，摄入后可能会造成寄生虫感染，且其丰富的蛋白质摄入后会加重肝肾的负担，需适量食用。