鳕鱼的功效与作用有哪些

鳕鱼营养价值高，富含蛋白质、脂肪和维生素DHA，能补充身体所需营养，帮助增进体质。同时，鳕鱼作为中药材，具有活血止痛和通便的功效，可用于治疗跌打骨折、外伤出血和便秘等症状。但需注意，对鱼肉过敏的人群应避免食用，以免引起过敏反应。